本帖最后由 蕾蕾豆 于 2013-7-15 23:11 编辑
经过一个星期的各种担心，灵山两日游终于成行，且异常完满。
此行个人严重感谢永锋帮我背着大包，
因为买了大家一起吃的好多东西，所以太沉了！
永锋迈着“老寒腿”依然坚持背上了山顶！赞一个！
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此次出游的队员共18人
立夏 , 张小兔 , 豆豆 , Sally_Q , 三足乌 , angelisnear , 1/n , 小ta , 小久 , yong1989feng ,
圆心 , 织微安安 , 奇峰 , 肖文辉 , 蕾蕾豆 , 混沌 , 坤哥（混沌+1）, 齐瑞（小久+1）
山风沁凉 旗帜飘扬
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我和我的小伙伴们都惊呆萌了！！！！
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依然是夏日里的热天气，我们却带着阳光的小激情进山啦。
经过三个小时的长途车，我们终于到达了投宿的农家院。
灵山脚下的江水河村深藏着山林的沁凉，
永锋大人第一时间把农家院二楼支起的国旗换成了阳光大旗，囧。
落日的余晖散洒在飘扬的旗帜上，灿烂明媚。
等待晚餐的时间，大家分拨杀人、升级、卖房子，
游戏环节各种无厘头不明所以，一片茫然。
也许，是因为大家都饿了……
美味的羊腿 沉醉的夏夜
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开饭的时候，大家都老老实实地坐下，勤勤恳恳地吃饭，
羊腿的味道还不错，值得赞美！
终于恢复点精神的时候大家开始了拼酒大战。
这次启中木有来，所以混沌变成了众矢之的，
月夜迷蒙，只余沉醉。
万籁俱寂的山间，只闻得点点人声，
远处有人放起一盏盏饱含了美好愿望的孔明灯。
我们也被感染，点燃喜悦的焰火，在那瞬间的华丽里快乐。
我们远离村庄，向更深的山路上走去，
渐渐远离灯火，便瞧见了眨着眼睛的繁星，
如果不说话，你便可以听见星星的低语。
带着小小的激动，我们也放起了孔明灯，
因为质量原因，经历一番波折，最后只成功放起了一只孔明灯，
但那同样是让我们快乐的，因为它载着这么多人的愿望一路高飞。
入夜，阴冷的风把大家都吹进了被窝里，
这里比想象的更冷一些，明天，不知道是否可以与旭日相见。
东方渐明 LEAD阳光与旭日同升
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凌晨四点，念力最强的永锋大人把还在睡梦中的我们叫醒，
抖抖擞擞地去看日出啦！天光已白，山形若现，
一行人踏过露水浓重的草丛，冲上了绿油油的山坡顶，
天边已是朝霞浸染，迷雾微浮。
我们静立在那里，面朝东方，阳光大旗迎风招展！
在层叠的云雾中，太阳带着初生的希望冉冉升起，
忍不住欢呼雀跃，只能说太美了~
这一刻，LEAD阳光与旭日同升，阳光精神如旭日般朝气蓬勃~
登顶灵山 享受触动心灵的美好
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吃了早餐，八点多，开赴2303米灵山主峰。
爬过略抖的石台阶，入眼是山花烂漫的草甸。
不知名的小野花夺了人的眼球，青草的香气弥漫了周身。
高耸挺拔的白桦树林和松树林交相辉映。
与步道并行的马道上还有新鲜的马粪，这里到处都看得见小股的马群。
成群结队的游人向着峰顶前进，越往山顶云雾越浓重，
与山风一起极速飘远的云朵滑过周身，带起阵阵寒战。
路上遇见采蒲公英的女子，遇见烤土豆的大婶，遇见跑马拉松的运动员，
在这个地方的这个时刻，我们相遇一些人一些事物，
在自己和别人身上学会许多东西，收获许多感悟。
这是一件幸福的事情，拥抱自然，心存善念，享受触动心灵的美好。
回城的时候1/n说，今天好圆满！
上了峰顶骑了马，吃了土豆买了杏。
在路上，每个人都有自己的完满，希望这一路，你也收获了许多感动。
7月14日，我们看到了北京第一高峰的日出，
7月14日，我们成功登顶灵山主峰。
此地此景此时此刻的经历，再不会有重复，
所以我们用心记录，那些携手共进的时间，谢谢你们给我的诸多感动！
灵山休闲徒步完全攻略：
一、这里先说几点温馨提醒：
1、不要低估户外活动区域的天气情况
户外游玩不像在市区，需要我们做更完善的准备。虽然京郊的户外场所都比较轻量级（成熟景区类），但仍然要做到有备不患。比如灵山，虽然7、8、9月份是盛夏，但气温相对来说比其他地区温度都低很多，不穿外套是绝对不行的。而且紫外线非常强烈，防晒霜、魔术头巾、遮阳帽都是必须带的，不是没有太阳就不会晒到，这次我虽然提了一下但没有特别强调，很多人都没有防备，回来后皮肤都晒伤了。
还有早起看日出的时候露水太重了，大家的鞋子、裤脚全部湿透，还是很容易让身体着凉的。如果以后有人去的话建议多带袜子，要是再备双鞋子就更好啦！
2、登山杖等装备尽可能携带
不管是不是登山，登山杖都是很好的助力，至少会让你不常运动的腿在运动完后少疼两天，尤其是下山对膝盖伤害更大。另外大家可以学习一些爬山的技巧，比如侧身登山，可以使膝盖弯曲度减小，保护膝盖。
3、午餐准备提醒
因为户外运动比较耗体力、缺水，所以高热量午餐更适合户外运动。之前帖子里也提醒过了。以后大家出门就带一些密封装食品，如袋装咸菜、鱼罐头、香肠片、切片面包等。尽量不要带散装熟食和那种容易漏汤的食品，这种食品保质期都非常有限，容易坏而且不容易携带，还有薯条、饼干类零食太干硬，吃了会让嗓子更缺水，也不利于行进中的胃肠消化。
二、景点推荐理由：
北京第一高峰，高山草甸，植被丰美，环境很棒！成群的马牛羊，也很有草原气息。除了登顶以外其实还有很多其他户外路线，但是要求比较高，无户外经验及充足装备的情况下，切勿尝试。因为路程较远，建议两日游，住宿一晚。详细介绍马蜂窝吧~~~~
三、可观景色：
灵山景区
门票原价：45元/人，农家院帮忙购买可减10元/人
缆车价格：往返全价120元/人，上山70元/人，下山60元/人
缆车是为了那些第一段陡坡不想爬的人准备的，陡坡过了就都是缓坡了，还是要徒步的。
四、交通：
公交车路线：
从苹果园地铁A出口出来往西直走三百米到达892公交站，到“斋堂”站下车。车程约两小时。到达斋堂后建议打车去灵山脚下的农家院住宿，也可住在斋堂，第二天一早打车去灵山景区登山。（转公交车比较耽误时间）
公交卡消费单程6.4元。
苹果园地铁站892路始发每三十分钟发一班，不排队，经常是没有坐的情况。斋堂始发892路每四十分钟发一班，依然不排队，不够幸运的话会有座的。
打车：
可以打车直接到景区和返京，但是消费比较高
自驾：
导航吧~
五、住宿：
建议住在灵山脚下的江水河村农家院里，一般旺季收费为每个房间200元，有两人间、三人间、四人间，独立卫生间，wifi等设施。
我们定的是：江水河村香浓园山庄
老板：小闫 13718583899
非常热情，出车接我们到她家，早上四点半爬起来送我们去看日出，消费什么的也好商量。
他们家就在江水河村口附近，离灵山景区步行十几分钟左右。
六、吃饭：
农家院里吃，菜单点，啤酒饮料一应俱全。羊腿按照时价是260元/只。
七、行走路线：
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八、人均消费：
212元（包含吃喝玩乐全部费用，详单就不拉了，看实际消费的情况了）
童鞋们来晒图啦！！！！！
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发表于 2013-7-15 20:29:08
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发表于 2013-7-15 20:47:09
发表于 2013-7-15 21:07:34
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