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| 召集人电话 |
(已通过人员可见)
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活动分类 |
阳光公益活动 |
| 活动时间 |
2013-07-13 13:00 |
发起时间 |
2013-07-07 15:38 |
| 报名截至时间 |
2013-07-12 23:38 |
状态 |
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| 限制人数 |
15(不限性别) |
| 已确认/已报名 |
15+0 / 17+0 |
| 通过人员 |
蕾蕾豆, 立夏, 张小兔, 豆豆, Sally_Q, 三足乌, angelisnear, 1/n, 小ta, 小久, yong1989feng, 圆心, 织微安安, 奇峰, 肖文辉 |
| 通过人员统计 |
集合点(15);
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| 签到人员 |
蕾蕾豆, 立夏, 张小兔, 豆豆, Sally_Q, 三足乌, angelisnear, 1/n, 小ta, 小久, yong1989feng, 圆心, 织微安安, 奇峰, 肖文辉
[查看签到信息详情]
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各位亲，虽然初伏将到，日头高照，
但是无损我们爱玩爱闹、团结友爱的心劲儿！
不仅有山花烂漫的郊游，还有创意无限的戏剧分享，
趁着自由烂漫的夏天，北京第一高峰抬脚走起！
PS：活动限定15人。名额已满。现在正是去灵山的旺季，所以大家报了名请务必参加！
由于去灵山车程较久，且为避免高温暴晒时间爬山，
所以安排的是两天行程，第二天早起爬山，请大家体谅！
如遇极端恶劣天气则活动取消！会及时知会大家！
目测天气状况：
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活动声明：
1、本活动为自助游活动。本人仅是带队人，遵循”自助,互助,环保”的原则，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，发起者和同行者有义务组织救援或改变行程，但活动发起人不承担任何法律和经济责任，特此声明！本活动发起人声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，活动开始后本声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请不要参加本活动！
2、户外活动有诸多不可控因素，参活人员因身体素质的不同对活动强度级别认定也大不相同，不同活动因其地理环境、技术难度、危险度的不同，对参与者的身体素质、心理素质和技术装备要求也不同，希望每个参与者找到适合自己的活动级别，从而能够更好地享受户外运动的乐趣。
3、户外活动存在不可预知的危险性，同行请作好充分身体及装备准备，请自行解决意外伤害保险。
4、出游人员请根据自身可能在运动中复发的急病自备救急药，因出行装备不齐造成受伤的责任自负。
5、此次活动属自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。
6、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，团队的发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。
领队：蕾蕾豆 I355贰68775I
集合点：苹果园地铁站出来892路公交站台（去往斋堂方向）
集合标志：阳光大旗
集合时间：2013年7月13日13:00（午餐自行解决）
一、郊游地介绍（以下摘自网络）
1、灵山风景区
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位于京西门头沟的西北部，距京城122公里，奇顶峰海拔2303米，是北京的第一高峰，这里天然景观独特，夏季气候变幻莫测，山间云雾缭绕，既有暖温带植被又有西伯利亚寒冷地带亲缘植被，生长着杜鹃、丁香、白桦林和榛子、黄花、玫瑰等植物，尤以高山草甸最为著名，是新疆细毛羊、伊犁马、青藏牦牛在北京唯一的天然繁衍养殖场。
灵山的草甸宽阔，蔓延在整个3000亩方圆的山顶部，犹如绿毯一样。绿草如茵的绿毯上，山野花卉品种繁多，灌木丛葱翠繁茂，牛羊成群，高耸挺拔的白桦树林和松树林交相辉映。这是闻着花香，躺在草地上晒着太阳或是骑马在草甸上缓缓踏行都别有一番风味。
游玩亮点：高山草甸徒步、滚草、骑马、登峰顶、看日出、看星星等
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滚草：需要选择平坦无危险物的草坪玩耍
徒步：景区有路线（不走野路）
骑马：在灵山骑马比较成规模的地方有两处：第一处在江水河村口，有许多私人马夫在那里围着游客拉拢生意。租骑方式是分段骑乘(往山下走，而不是往景区内的山上走)，价格从50-150元不等；第二处在灵山中心景区西北面草甸上的跑马场，有正规的骑乘场地，价格约100元/人。运气好的话，不用去新疆，在灵山也可以骑到纯种伊犁马。
登峰顶：休闲徒步约三小时到达峰顶
看日出：日出大约会在三、四点左右，要看的话需要三点起床出门，农家院老板可以带路去一平台处观日出，路程二三十分钟，带路费50元
看星星：最近看好多天文爱好者在灵山上拍星团的，好好看，但是需要晚间驻扎在山上，还要有设备，所以估计不能成行
景区门票：35元/张，持学生证5折优惠。景区高空索道票80元/张(往返)，单程上行50元/张、下行：40元/张(开放时间：7：30—18：30)(索道旅游旺季开放，其他时候停运)。灵山停车场小型车5元/车(在售票处收取)、大型车10元/车。
2、其他周边景点
与灵山较近的：
灵山曾是历史上的古战场，如今灵山之巅仍有古长城遗址，石砌城墙、烽火台依稀可见。
灵山脚下洪水口村有一条沟谷叫作大地沟，这就是灵山古道。刚进古道山口，两侧山峰夹天如线，山石玲珑峭削，直上直下。每向前行进一段，就有石壁侧身而立，壁下溪水潺潺。
在洪水口村通往灵山北道和南道交汇的咽喉处，呈鼎足状分布着12至14号三座敌台，始建于明万历年间的敌台可钳制古道交汇处，阻止敌人进入斋堂川而东走京城。
灵山下的清水镇齐家庄村，这里唐代建村，还曾是明代巡检司衙署的所在。村庄历史悠久，文化底蕴深厚。村中保存的以原谭广儒家宅院为典型的古建民居最为有名。这座位于村中的宅院坐北朝南，原为一座两进四合院，现在分成两个院落，以后院保存最好。
与灵山较远的：
潭柘寺、圈门、过街楼、崇化寺、周自齐墓、天津关、门头沟博物馆、永定河、玫瑰谷、戒台寺等
二、行程安排
2013年7月13日
13:00 苹果园地铁站出来892公交站台（去往斋堂方向）集合——以阳光大旗为标志
13:30 或其他车来的时间，准时出发（892路公交车）前往门头沟斋堂镇
16:20 到达斋堂镇（农家院在斋堂接我们去灵山脚下，比我们自己倒车方便，费用为200元/两辆小车）
17:00 到达农家院（分房、点菜、老板会帮助我们规划游玩细节）
17:30 晚餐时间（烤羊腿及农家乐家常菜，神侃八卦倾诉通通可以）
22:00 早点休息
2013年7月14日
不知道前一天会不会聊到很晚，所以以下时间仅作参考！
3: 00 想看日出的请你闻闹钟起舞啊！（前一天决定是否看日出，跟老板约定时间带路去看）
6: 00 全体起床，早餐
6: 30 出发上山
9: 30 到达山顶
9:30-10:30 戏剧分享会（此环节根据实际行程会有调整）
10:30-12:00 下撤（自备午餐，山上解决——大家想下山农家院吃也可以）
13:00 坐回程公交车原路返京
三、交通
公交车路线：从苹果园地铁站外的公交站乘坐892路（斋堂方向）公共汽车直达斋堂镇下车，农家院老板会出车接我们到灵山脚下，全程不堵车的情况下三个小时，但周末一定会堵车的，请大家做好心理准备，自驾车一样需要三个小时。
892公交车站途径站点：
地铁苹果园西 - 金顶南路 - 金安桥西 - 首钢小西门 - 广宁村 - 石景山火车站 - 麻峪北口 - 侯庄子 - 龙泉花园 - 绿岛家园 - 城子大街南口 - 城子 - 城子职高 - 琉璃渠 - 龙泉雾 - 野溪 - 嬉水湾 - 陇驾庄 - 陇驾庄西口 - 丁家滩 - 下苇甸 - 石古岩 - 色树坟大坎 - 色树坟 - 王平村 - 落坡岭 - 清水涧 - 安家庄 - 十八潭 - 雁翅 - 芹峪口 - 下马岭 - 太子墓 - 珍珠湖路口 - 青白口 - 法城口 - 军响 - 东胡林 - 西胡林 - 火村口 - 斋堂 (41站)
地铁苹果园站西6:30-17:50|斋堂6:00-17:00 10公里以内票价2元，每增加5公里以内加价1元。
四、吃饭住宿（农家院已经提前订好，所以请大家确认会来再报名，谢谢！）
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灵山脚下江水河村香浓园山庄
住宿：三人间、四人间均200元一间（旺季价格上涨），据网友推荐这里条件还不错。
吃饭：羊腿260元/只，我们15个人要两只就够了，据说值得一吃。其他的菜可以单点，按菜单收费。
老板：小闫 13718583899 十分热情，说会帮我们计划行程的。
五、人均费用
已知消费：
交通：公交卡自费，农家院专车接200元，平均14元/人
住宿：三人、四人间，每间200元，平均60元/人
吃饭：羊腿平均35元/人，加上其他菜、酒水需实时结算
游玩：门票35元/人，景区内消费实时结算
综上：人均应该在200元以内。
六、活动装备
1、鞋：登山鞋、徒步鞋、厚底旅游鞋（请千万不要穿皮鞋等不适合户外运动的鞋子，以前有女孩子被磨破了脚，自己难受也影响全体行进哈）；
2、服装：冲锋衣，运动装，魔术头巾，遮阳帽等（灵山因海拔较高，早晚比其他地方更冷，为避开高温暴晒，所以选择早起爬山，请大家注意保暖。务必带外套，山里植物多有刺，务必穿长裤）；
3、食品：水2-3升/人，建议带蔬菜类或者自制的特色食品，一顿高热量午餐（经过这几次的经验，建议野餐的话带一些诸如密封袋装泡菜、咸菜、午
餐肉、腊肠、豆干、馒头、切片面包等食品，吃起来非常有食欲，饼干类的食品都比较干，在行进中本来就很缺水便不想吃这类食品了）；
4、药：创可贴、绷带、感冒药和个人常备药（领队会带的，但自己的常用药自己带好，尤其是容易中暑的）；
5、其他：登山杖、护膝、垃圾袋、防晒霜等（不经常户外运动的人很容易造成拉伤，要注意防护）。
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发表于 2013-7-7 15:37:54
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楼主
发表于 2013-7-7 15:54:36
发表于 2013-7-7 16:36:12
，遥祝了
