重五山村好，榴花忽已繁。
粽包分两髻，艾束著危冠。
旧俗方储药，羸躯亦点丹。
日斜吾事毕，一笑向杯盘。
《乙卯重五诗》 （宋）陆游
活动声明：
1、本活动为自助游活动。本人仅是带队人，遵循”自助,互助,环保”的原则，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，发起者和同行者有义务组织救援或改变行程，但活动发起人不承担任何法律和经济责任，特此声明！本活动发起人声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，活动开始后本声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请不要参加本活动！
2、户外活动有诸多不可控因素，参活人员因身体素质的不同对活动强度级别认定也大不相同，不同活动因其地理环境、技术难度、危险度的不同，对参与者的身体素质、心理素质和技术装备要求也不同，希望每个参与者找到适合自己的活动级别，从而能够更好地享受户外运动的乐趣。
3、户外活动存在不可预知的危险性，同行请作好充分身体及装备准备，请自行解决意外伤害保险。
4、出游人员请根据自身可能在运动中复发的急病自备救急药，因出行装备不齐造成受伤的责任自负。
5、此次活动属自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。
6、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人，如在活动中发生人身损害后果，团队的发起者和同行者不承担赔偿责任，由被损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。
领队：蕾蕾豆 I355贰68775I
奇 峰 I8600三6994五
集合点：德胜门919快车公交站台
集合时间：2013年6月10日8:00
端午佳节，丛林翠，溪水清，人相合。本次出游地点经过各种条件的综合考虑选择了延庆的玉渡山风景区。
一、郊游地介绍（以下摘自网络）
1、玉渡山风景区
更多风光请自行搜索或参看马蜂窝照片：
http://www.mafengwo.cn/photo/33031/scenery_994616_1.html
游玩亮点：有山有水的自然风光
玉渡山西起北京第二高峰海拔2241米的海陀主峰，东至龙庆峡，藏于深山中，呈现着“天人合一”的至高境界。
这儿的植物生长得出奇茂盛，种类繁多，松、桦、山杨、辽东栎、椴、丁香、山榆、
二色胡枝子、平榛、虎榛、绣线菊、鼠李、山桃、荆条、山杏生长茂盛。
玉渡山分五个自然景区。玉渡山是一座高不过20米的离堆山，虽然不高但极陡，如平地拔起。
这里植被极好，山下溪水四季不断流，严冬不冻。值得一提的是西北沟有一片裸露的岩石，两侧岩壁陡峭，
谷底岩石凹下有一水潭，潭上有一陡坎，水大时可形成瀑布，是个野炊的好场所；
路家河南沟景区，有被河流侵蚀而成、拔地而起的小孤山和颇具神话色彩的茶壶山；
五里坡是断块上升山地，海拔在800—1600米，年平均气温低，
在万草地西坡的水晶石山是天然形成的石英晶簇，白色透明，有一定观赏价值；
五里坡至三岔河谷段是石灰岩峡谷，你可以沿河流自五里坡顺谷而下至龙庆峡，
这段峡谷长约10公里，谷底狭窄，两侧山峰陡峭，遍布峰林、峰丛、孤峰、石锥等。
门票：60元/人，住农家院每个可优惠20元门票
2、古崖居遗址
更多风光请自行搜索或参看朋游风景网照片：
http://www.upengyou.com/scenic/play_907_SPOT.html
游玩亮点：攀爬古崖居，欣赏古代人的建筑智慧
古崖居遗址是北京地区已发现的规模最大的古代洞窟聚落遗址，被称之为“中华第一迷宫”。
位于延庆县西张山营西北的一条峡谷中，共有洞穴117个，开凿于崖壁的沙砾花岗岩石上，为唐、五代时期“奚人去诸部”所凿。
古崖居留有许多的人类生存痕迹，如门、窗、壁橱、灯台、石炕、、排烟道、石灶和马槽。有炕的的石室是居室，炕宽可容二人；
有马槽的为马厩，一般可容四五匹马。其中最值得一看的是当地人称其为"官堂子"的大洞穴，它建造得相当精巧，而且位于最高处。
在宽敞的大殿内，四根雕凿细致的石柱撑起洞顶，中间一张宽大的石床，内有石桌石凳，估计为首领的住所。
门票： 40元、学生20元（农家院可帮忙买优惠票）
开放时间：8：00—16：00
交通：貌似延庆920公交车能到，需要到时候跟司机确认一下，如果没有公交车就考虑从玉渡山打车过去，团队的话大约需要总费用200元。
二、行程安排
2013年6月10日
8:00 德胜门919快车公交站台集合
8:20 准时出发（919快速公交车）前往延庆
10:20 到达玉渡山农家院（到达延庆县城后需转一次车）
10:40 出发进玉渡山风景区游玩（午餐需在景区内自行解决）
17:00 游玩结束回到农家院
17:30 晚餐时间。
席间谈古说今，煮酒论英雄以及饭桌游戏时间；
晚饭后喝茶赏月看星星，吟诗作对等等等。
农家院还有台球、麻将可玩，领队会带三国杀、纸牌麻将。
2013年6月11日
通常情况，第一天晚上大家都会聊天喝酒到天明，所以以下时间仅供参考！
4: 00 想看日出的请你闻鸡起舞啊！
6: 00 端午早上踏青的同学们也该起来啦，采一些艾蒿洗脸（不知道有木有），挂上驱邪纳福的香袋，咱们走起。
7: 00 早餐时间：粽子粽子（农家院会做的）
8: 00 出发去古崖居游玩
10:00 结束坐来时的公交车原路返京。
三、交通
公交车路线：从德胜门乘919路公共汽车直达延庆南菜园下车，换乘920(张山营方向)直达玉皇庙民俗村即到。
火车路线：西直门北京北早上的火车（S203普快，7:58—9:38）到达延庆，换乘920(张山营方向)直达玉皇庙民俗村即到。
自驾车路线：自驾车走八达岭高速从营城子出口下高速到延庆县城，走京张公路(110国道)沿路标即可到达。
1、北京919快车
路途经站点
首末车时间：京张路口北4:00-19:00,德胜门5:45-21:00
票价：无人售票线路，单一票制12元。持卡乘车普通卡4折、学生卡2折优惠。
2、延庆920公交车
路途经站点
首末车时间：起点站首末车时间:06:00-18:00；终点站首末车时间:06:50-18:50
票价：刷卡:刷卡优惠成人4折/学生2折；分段计价；全程票价(元):2.00;线路长度(公里):24.6
四、吃饭住宿（农家院已经提前订好，所以请大家确认会来再报名，谢谢！）
玉渡山谷凤云农家院
http://www.22bw.com/beijingnongjiale/18675/
住宿：三人间、四人间均100元一间
吃饭：按桌算是300元一桌，也可以单点
五、人均费用
人均应该在200元以内。
六、活动装备
1、鞋：登山鞋、徒步鞋、厚底旅游鞋（请千万不要穿皮鞋等不适合户外运动的鞋子，以前有女孩子被磨破了脚，自己难受也影响全体行进哈）；
2、服装：冲锋衣，运动装，魔术头巾，遮阳帽等（山里早晚凉，务必带外套，山里植物多有刺，务必穿长裤）；
3、食品：水2-3升/人，建议带蔬菜类或者自制的特色食品，一顿高热量午餐；
4、药：创可贴、绷带、感冒药和个人常备药（领队会带的，自己的常用药自己带好）；
5、其他：登山杖、护膝、垃圾袋、防晒霜等（不经常户外运动的人很容易造成拉伤，要注意防护）。
七、出游福利
1、阿豆家锅包肉！
2、阿豆带一瓶好喝的黄酒！
3、阿豆自己做的端午节驱邪纳福香袋（参加者人人有份）！
发表于 2013-6-3 11:07:21
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楼主
发表于 2013-6-3 11:23:14
发表于 2013-6-3 12:25:54
一起来玩儿~
摄影师带相机啊啊啊~~~
没事，以后还有很多机会，好好考试啊！
泪奔啊！！看见第二个图就想去的不行。。豆豆的活动一次都没赶上过。。。。竟然还有锅包肉。。锅包肉现在感觉都跟植入广告似的。。遍布阳光了。。。。我好忧桑啊！！！
是已经看不到头发的发型吗？？那个。。那个。。还能说是发型吗？？应该是头型吧！！！