舞蹈-2016年春-定福小學-第五次活動-課程提綱

2016-04-24 周日 舞蹈課計劃

9:20-9:30 東西向站，老師站北面
   1. 排隊點名
   2. 檢查學生服裝是否有彈力舒適，適合做身體拉伸的動作，鞋是否可以壓腳
   3. 彩虹公約；以後課堂很吵鬧的時候聽到老師放音樂就自覺的慢慢的安靜下來；以後課堂上做地毯上練習的時候，不可以躺在地毯上，下課的時候可以，但上課時候只能坐著放鬆不能躺。

9:30 準備活動  【地面練習】 (跟著音樂) 
   1. 頭部（前後右左，2拍一個，做4-8個八拍）
   2. 頭部旋轉（兩個方向，一共4個八拍）
   3. 肩膀（右邊，左邊，右左連續）
   4. 腰部旋轉
   5. 壓腿，膝蓋旋轉，腳腕旋轉

9:45 基本功練習 
   1. 蘭花指，蘭花掌，小五花，花幫步（走圈練習）
   2. <茉莉花>的舞蹈動作作為基本功練習

10:00 學習<茉莉花> 複習上次課內容，繼續往下學

10:20 總結這節課內容，下課休息

10:35 基本功練習 【地毯上】 （跟著兒童歌曲。可根據接收程度，學生情況增減練習）基本動作不用背動作，只要按老師要求記住要領，體會舞蹈的特點，控制自己的身體
   1. 勾綳腳（準備時綳腳，先勾再綳）
   2. 勾腳同時向左歪頭，勾腳同時向右歪頭
   3. 左腳向旁伸出，右腿曲膝，壓腿。換右腿壓腿  (注意：後背挺直，上身往下壓)
   4. 如沒有足夠墊子，可以站立做腳的擦地練習（站成一個圓圈）
   起立，抖動手腳，放鬆。
   
10:55 <茉莉花>學習
如果有時間，做舞蹈遊戲（聽到音樂停，做一個舞蹈動作）

11:20 總結本節課內容 複習

【備註】：
1. 上課前，把歌詞寫到黑板上。
2. 點名後，讓助教介紹自己，和學生們認識。
3. 增加與助教的溝通與互動，多讓助教輔導學生。