舞蹈-2015年春-定福小學-第六次活動-課程提綱

by zhangjie

1、點名熱身5‘
2、學習跳踢步5‘
    訓練目的：訓練小腿靈活性與協調性，同時增強跳躍能力。
      要點： 在原地跳躍或跑動時，雙腿大腿靠攏，小腿交替向後綳腳踢至臀部
3、引入顏色topic，學習跳踢步練習《顏色歌》（視頻http://www.56.com/u55/v_MTM2NjQyMTMy.html）歌詞10‘
歌詞：
  藍色是美麗天空的顏色
  紅色是熊熊燃燒的火焰
  白色是冬天雪花飄飄
  粉紅是我的小小手
  褐色是泥土的顏色
  灰色是大象的厚厚皮膚
  黃色是酸酸的大檸檬
  黑色是一隻小八哥
4、學習8個造型  20‘
  a、藍天舞姿：五指併攏，掌形，雙手斜上位
  b、火焰舞姿：雙手距身體約一尺，右手臉前，左手胸前，指尖向上，波浪手2次
  c、雪花舞姿：右手裡，左手外，手心向1點，手腕交叉於胸前。向下落手，至前斜下位
  d、小手舞姿：前平位擴指，指尖向上
  e、土地舞姿：雙手前斜下位
  f、大象舞姿：左手叉腰，右手正前斜上位，掌形，提腕，指尖向前
  g、檸檬舞姿：雙手捧臉頰，手腕相對。右，左傾頭
  h、小八哥舞姿：握拳於胸前，食指伸出，靠攏，提腕
5、連貫跟跳  10‘


第二節課
1、小小雨點、蝸牛複習各兩遍 20‘


後30分鐘 JessieY03 老師來上芭蕾形體部分

組合：行進與行禮

時間安排
1. 角色扮演：公主即視感（10’）
讓小朋友想象公主走路和行禮的姿態，請3-5個小朋友進行演示
2. 教授行進與行禮（15’）
介紹芭蕾舞中的動作要領

教學目的：通過芭蕾走步姿態的訓練，使小朋友們在音樂中感受芭蕾舞步態的和諧，體態的優美，幫助小朋友樹立自信心，發現美。
動作要領：
1. 行進步：上半身要後背直立上提，要很有自信的感覺，眼睛看1點方向；下半身要綳腳背，腿要外開，落地的時候要找到由腳尖過渡到腳掌、腳跟的感覺。
2. 行禮：不要弓背，蹲的時候膝蓋要外開，腦袋要略朝側面。
3. 行進步動作要注意節奏感，要與音樂合拍、協調。

節奏
準備：腳位：小八字位，手位：小七位（提裙），面朝3點，視1點
1－8：行進步8拍，先邁右腳
2－2：朝3點邁右腳的同時身體面向1點
3－4：左腳後點地
5－6：行禮，膝蓋向腳尖方向微彎，點頭（略扭向左側）
7－8：起立
3－8：面向1點行進步8拍，先邁左腳
4－2：朝7點邁左腳
3－4：右腳後點地
5－6：行禮，膝蓋向腳尖方向微彎，點頭（略扭向右側）
7－8：起立



5‘總結、合影
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