舞蹈-2014年春-定福小學-第八次活動-課程提綱

by Sally_Q

第一節課50分鐘
1、點名、上節課回顧 5'；
2、熱身操 10'【頭部運動、肩部運動、振臂運動、拍扭胯運動、小腿運動、腳腕手腕各4個八拍】；
3、站姿、坐姿糾正5'；
4、小活動（舞蹈過程中的表情及眼神，微笑、喜悅、張望等） 10'；
5、基本功複習 20'（按掌、托掌、單山膀、勾綳腳、前壓腿、側壓腿）；
第二節課50分鐘
1、複習舞蹈《哇哈哈》20'；
2、練習兩遍《彩虹的微笑》10'；
3、放鬆+遊戲 20'。