以下为舞蹈课大纲第一节课1、点名+上节课回顾5'2、热身操10'头部运动、肩部运动、振臂运动、拍扭胯运动、小腿运动、脚腕手腕各4个八拍3、小活动 tooty ta 10'4、站姿、坐姿纠正5'5、勾绷脚练习10'6、基本脚位学习：正步、小八字步、大八字步、丁字步、虚步 10'第二节课1、复习5'2、《彩虹的微笑》 将上节课学习动作再进行具体细致讲解一遍15'3、学习新的舞蹈动作4-6个20'4、将全部所学串起来练习2遍5'5、放松、情感交流5'
