2016-04-24 周日 舞蹈课计划
9:20-9:30 东西向站，老师站北面
1. 排队点名
2. 检查学生服装是否有弹力舒适，适合做身体拉伸的动作，鞋是否可以压脚
3. 彩虹公约；以后课堂很吵闹的时候听到老师放音乐就自觉的慢慢的安静下来；以后课堂上做地毯上练习的时候，不可以躺在地毯上，下课的时候可以，但上课时候只能坐着放松不能躺。
9:30 准备活动 【地面练习】 (跟着音乐)
1. 头部（前后右左，2拍一个，做4-8个八拍）
2. 头部旋转（两个方向，一共4个八拍）
3. 肩膀（右边，左边，右左连续）
4. 腰部旋转
5. 压腿，膝盖旋转，脚腕旋转
9:45 基本功练习
1. 兰花指，兰花掌，小五花，花帮步（走圈练习）
2. <茉莉花>的舞蹈动作作为基本功练习
10:00 学习<茉莉花> 复习上次课内容，继续往下学
10:20 总结这节课内容，下课休息
10:35 基本功练习 【地毯上】 （跟着儿童歌曲。可根据接收程度，学生情况增减练习）基本动作不用背动作，只要按老师要求记住要领，体会舞蹈的特点，控制自己的身体
1. 勾绷脚（准备时绷脚，先勾再绷）
2. 勾脚同时向左歪头，勾脚同时向右歪头
3. 左脚向旁伸出，右腿曲膝，压腿。换右腿压腿 (注意：后背挺直，上身往下压)
4. 如没有足够垫子，可以站立做脚的擦地练习（站成一个圆圈）
起立，抖动手脚，放松。
10:55 <茉莉花>学习
如果有时间，做舞蹈游戏（听到音乐停，做一个舞蹈动作）
11:20 总结本节课内容 复习
【备注】：
1. 上课前，把歌词写到黑板上。
2. 点名后，让助教介绍自己，和学生们认识。
3. 增加与助教的沟通与互动，多让助教辅导学生。