by zhangjie
这次提纲出来晚了2014年7月10日 (四) 21:36 (CST)启中（讨论） 2014年7月10日 (四) 21:36 (CST)虽然舞蹈课孩子越来越少，我们的舞蹈设施条件也有限，这学期的课也即将进入尾声。我们的热情也有所降低，但是觉得还是更多的准备些吧，即便不知道孩子们究竟能够学到多少，如果能让她们感受到舞蹈、音乐的美好，陶冶到她们的小心灵也是好的，希望能够引导她们关注自己的形体、打开她们的肢体语言世界、发现自己的美启中（讨论）所以还是多多让她们接触一些吧，这次决定加入一些新的东西，复习减少。
第一节课
1、热身5'
2、芭蕾中的一位站和蹲（借助暖气管）10'
3、步伐练习：颜色歌（跳踢步练习）15'
4、地面训练：腰背部练习（两头起）10'
5、复习（平踏步、小碎步、双吸腿、踢腿等，看实际剩余时间定）10'
第二节课
1、学习简单新疆舞哇哈哈 15'
2、练习彩虹的微笑10'
3、舞蹈视频欣赏（Polina Semionova现代芭蕾独舞）10'
4、再次练习这两个舞蹈10'
5、放松（音乐：有你的地方是天堂）+交流5'