| 警惕！坐姿带来的危险 | 奇门遁甲 | 2007-05-30 20:47 |
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| 周六晚，我在电脑前坐了二个小时后，起身感觉不对劲，刚刚走两步，腰部开始轻微疼痛。五分钟后疼痛开始加重，我已经不能站立了。坐下来后也开始疼了，只好躺在床上。本来以为一会儿就好，没有想到躺下后只要挪身就开始疼。吓的我一身冷汗啊！难道我就这么一下就卧床不起了？忍了忍，没有打120。 第二天还是没有好转，给我当医生的朋友打了个电话，建议我先观察两天再检查。还好下午可以下床了，用热水敷了腰部，感觉好多了。 第四天，腰部还有点酸痛，不过不碍事了。到306医院拍了个片，说骨头没事，看来应该是腰肌劳损，主要是长期保持一个坐姿所至，建议多活动，发了片狗皮膏药就打发了。 回想整个过程，对我这么“健康”的人来说，真是一次历险啊！ 大家都要吸取我的教训，不要以为在电脑边一呆几个小时没事，隐患总是潜移默化的。 保持良好的坐姿，坐一个小时就活动5分钟。 | ||
| 好惊险啊！ | 原子 | 2007-05-31 09:29 |
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| 要经常运动啊！阳光也可以组织一下各种运动什么的。 | ||
| 有过相同的经历啊！ | 瓶子！ | 2007-05-31 11:14 |
| 我去年也有过相同的经历呢， 当时没有去看医生啊！ 但是痛的很厉害，不能弯腰。 以为是着凉了，后来也是帖了片膏药就好了。 | ||
| 什么膏药？ | 呀呀 | 2007-06-01 15:50 |
| 一改变态势时疼得要命 | ||