| 将爬山进行到底（告示贴） | 蓝色理想77 | 2006-05-19 13:01 |
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| 时间：2006-05-20（周日）晚上19：00 地点：八大处公园 内容：爬山 每周一次的爬山健身活动继续，欢迎加入！ 锻炼身体，保卫祖国！：） | ||
| 19：00？？ | 扶琅*^^* | 2006-05-19 15:43 |
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| 为啥晚上爬山涅？~~ 深夜 深山 ~~：P | ||
| 真不错啊 | 呀呀 | 2006-05-19 17:13 |
| 改到香山如何? | ||
| 19：00爬山的种种好处 | 蓝色理想77 | 2006-05-19 17:45 |
| 1）夏天19：00天还亮，可见度足够爬山，不算晚上吧？ 2）不用被太阳晒，而且不会中暑。 3）人少，清静，避免拥挤。 4）吃晚饭后爬山有利于在睡觉前消耗掉多余的热量，希望能减少些腹部的脂肪，呵呵！ 5）爬山后睡得香，有利于提高睡眠质量，很好的恢复体力！ 6）可以把爬山后的愉快心情带入周一的工作中，提高工作效率。 7）也许还有没有发现的好处种种。 | ||
| 关于爬香山还是八大处 | 蓝色理想77 | 2006-05-19 17:51 |
| 从我家去香山的交通不太方便，所以我一直都是去八大处健身，如果呀呀家到香山方便，你完全可以去爬香山啊。爬哪座山不重要，和谁一起爬也不重要，重要的是享受爬山的种种好处。发这个爬山的帖子只是希望大家能够坚持锻炼，拥有健康，尤其是对于每天坐班的朋友。 | ||
| 有道理! | 光影风翼 | 2006-05-19 17:53 |
| 象我就天天爬san.... 3楼. :) | ||
| 恩 | chenyan | 2006-05-19 18:05 |
| 我每天到公司有电梯都不作， 亲自爬楼 每天回家没有电梯， 就更加亲自爬楼了 爬哪座楼不重要，和谁一起爬也不重要，重要的是享受爬楼的种种好处 | ||