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30 种 使 您 更 快 乐 的 方 式 ztTracyy2003-11-10 13:35
您今天快乐吗？以下的方法，一定可以让您更快乐！
1、保持健康：有健康的身体才有快乐的心情。
2、充分的休息：别透支你的体力。累则心烦，烦易生气。
3、适度的运动会使你身轻如燕，心情愉快。
4、爱你周围的人并使他们快乐。
5、用出自内心的微笑和人们打招呼，你将得到相同的回报。
6、遗忘令你不愉快的事，原谅令你不快乐的人。
7、真正地去热爱你的亲人、朋友、工作和四周细微的事物。
8、别对现实生活过于苛求，常存感激的心情。
9、享受人生，别把时间浪费在不必要的忧虑上。
10、身在福中能知福，亦能忍受坏的际遇，且不忘记宽恕。
11、献身于你的工作，但别变成他的奴隶。
12、随时替自己设计一些容易实现的盼望。
13、没隔一阵子去过一天和你平常日子不同方式的生活。
14、每天抽出一点时间，让自己澄心静虑，使心灵宁静。
15、回忆那些使你快乐的事。
16、凡事多往好处想。
17、及时调整懊恼、失落的情绪。
18、为你的工作做妥善的计划，使你有剩余的时间和精力任由支配。
19、追求一些新的兴趣，但不是强迫自己去培养一种习惯。
20、抓住瞬间的灵感，好好利用，别轻易虚掷。
21、替生活中制造些有趣的小插曲，制造新鲜感。
22、如果心中不愉快，找个和平的方式发泄一下。
23、泡壶好茶，找三两知己，真正放松地畅谈一番。
24、偶尔忘记你的计划和预算，随心所欲吧。
25、重新安排你的生活空间，使你耳目一新。
26、搜集趣闻、笑话，并与你周围的人共享。
27、安排一个休假，和能使你快乐的人共度。
28、去看部喜剧片，大笑一场。
29、送自己一份礼物。
30、给心爱的人一个惊喜。



好啊！清香2003-11-10 18:42
嘿嘿