| 第二次课： Sep 22 | | 本届目的：同学和导师通过相互游戏，相互认识，鼓励学生大胆表现自己。 |
| 第一节课 | | 参考做法 |
| 「情感定格」（10分鐘） | a) 全班圍圈站著，同學逐一做出一個「定格」動作 | 動作可以是有意思的，例如：跑步、
走路、吃東西等 |
| b) 主讲說出一個「情感」的要求，同學需要把該情
感注入其「定格」動作中，並輪流將之做出來 | 例如：
－導師說出了「悲傷」的情感，同學便要
「悲傷地」做出自己的「定格」動作 |
| 「動作1234」 (15分鐘)
鼓励学生的创新意识，
激发想象力 | a) 3-4人一組 | 助教帮忙组织同学们站好并拍照 |
| b) 主讲給各組派發一張由八個四位數字組成的
「連串密碼」紙 | 數字「1」、「2」、「3」及「4」其中一編號 |
| c) 每組每一位同學分別構思「1」、「2」、「3」、
「4」編號的代表動作，然後輪流帶領全組一起把那
四個動作做一次 | 「連串密碼」內的
l 連串密碼例子：
－「1234 4321 1122 3344 1324 4213
2244 4422」 |
| d) 各組練習利用代表動作一起把「連串密碼」
有節奏地表達出來 | 導師應提醒同學要盡量緊記每個編號（ 1-4）的代表動作，以能連貫地做出「連串密碼」
同學可先以慢動作做出「連串密碼」，然後漸漸把動作加快 |
| 表演及分享（15分鐘） | | 每組利用代表動作輪流向全班表演其「連串密碼」 | l
|
| | 按照简单的音乐，比如小星星，来表演一首歌曲 | l 此可作總結活動 |
| 第二节课 | | |
| 王心凌《彩虹的微笑》 | 1. （10分鐘） | 活动热身 | 压腿、活动身体关节 |
| 2. （15分鐘） | 复习上次课的动作 | 因为有同学上次没有来，这次需要重新复习 |
| 3. （15分鐘） | 教新动作 | 助教辅导新的同学的动作 |
| 让学生学会总结，
学会感恩，
学会观察身边的细节之美 | 4. （10分鐘） | 放松训练 | 舒展身体 |
| | 分享收获 （拉圈围坐） | 请同学们分享本次课程的自己的收获 |
| | | 请同学分享从其他同学身上学到了什么？ |
| | | | 请5位同学站在中间表演她今天学到的最喜欢的动作 |
PS：我喜欢第一节课跟孩子们的互动，好好玩的 