LEAD阳光
标题: [户外活动总结]4月4日十三陵水库北侧爬山 [打印本页]
作者: Keane 时间: 2010-4-5 21:19
标题: [户外活动总结]4月4日十三陵水库北侧爬山
相应星哥号召，总结一篇。
参加人员（登记先后顺序）:
张娟娟、王旭坤、张大伟、毕远知、小怀+1、枫海飞翔、刘连响、丘剑波（ichada）、赵清+1、张加林、范婷婷、文帆、地瓜（烤的）、番茄、梁超、李慧儿、Keane,Ella, Breezefu, Vickyyjh, 豆豆（蕾蕾的）、关关、蓝天、紫晴星、Julia、Sofia+2、Jane……以及dandan姐一家和老大不小，鸭鸭……还有Keane和兆星。
流水账:
按计划十点集合，因为清明堵车的缘故，大概半小时后各方人员才算是基本集合完毕。
简单分组介绍后，出发！
沿西侧公路至大坝后，无法通过，只得掉头从大坝南绕至东侧，其间合影。
上到十三陵大坝，感受清风后，遂至蟒山脚下，沿小路上山，开始正式的爬上活动。
一路上，或穿入林中手脚并用，或偶能远眺山下风景，俯视水，波光粼粼，一阵山风出来，十分清爽。
近两个小时，相互搀扶下终于到了山顶，吃午饭兼并介绍（阳光总是要围圈介绍的），还有三国杀的，还有UNO未遂的。
上山容易下山难，好在路线是人工修筑的台阶，稍微轻松一点，不过走的时间长了，还是能感觉到小腿在抖。
一路欢笑在山脚蟒山公园的大门处集合，远路返回公交站点，路上有卖西瓜的、卖地瓜的以及烤地瓜的，地瓜算是时令蔬菜了，很受广大劳动人民欢迎啊！见状，地瓜买了个瓜分给大家吃。很甜很清爽。
在公交站点集合休整后，爬山活动即结束，回家的、聚餐的兵分两路。
聚餐地点在昌平城中某公交站4、5个街区远的水饺馆。阳房涮肉呢？涮羊肉呢？羊肉呢？肉呢！肉！
进餐中，比较特殊的是完全没有了以往热烈聊天的氛围，大家都累了……
风卷残云后，一桌继续三国杀，另一桌玩UNO牌，可以推广。
最后各回各家,各找个妈。
下次出去的时候，一定要看末班车的时间！
相信大家第二天起来都腰酸背痛的，看来需要多多锻炼了。
下次也踢次球吧~~
作者: ziqingxing 时间: 2010-4-5 21:35
本帖最后由 ziqingxing 于 2010-4-5 21:37 编辑
沙发……又认识了很多的朋友，很高兴！
就是这个集合让我等了近一个小时有点郁闷！
没有吃到西瓜的痛哭流涕中
作者: 小怀 时间: 2010-4-5 21:45
阳房涮肉呢？涮羊肉呢？羊肉呢？肉呢！肉！
我也想问！我被那涮羊肉给忽悠去了，结果没肉吃！！！
作者: Jane 时间: 2010-4-5 21:59
回复 3# 小怀
哈哈，没吃到刷羊肉是可惜了点，但那家饺子馆似乎味道也不错，邻桌那一滴油都未剩的碗底就是铁证。
作者: Jane 时间: 2010-4-5 22:10
回复 1# Keane
关关要出差，照片已经发到俺这儿了，可就是上传不了，求助
作者: tomato 时间: 2010-4-5 23:13
今天大腿好酸，看来真是很久没爬山了。。。
不过昨天的爬山活动还是很完美滴
作者: 蕾蕾豆 时间: 2010-4-6 00:28
感谢Keane。
传几张路上的照片，等关关的合影哈。
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4日天气晴好，难得的温暖舒爽天气，一行30几人陆续到达朝凤庵村公交站。大家寒暄几句，11点准时上路。
按计划先走上两公里的公路，算是热身。
大家一路有说有笑，我竟然还机缘巧合在他乡碰到了初中学校的老师，心情很雀跃。
路过十三陵水库合了影。之后从蟒山的后侧小路一路上行。
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小路是前人走出来的，很分明，而且也很巧地路边都有小树干可以扶着。
本来准备了手杖，给了别人，竟然还派上了大用场。
这次爬山状态比较好，快到山顶的时候才有些喘的厉害。
只是因为春天的迟到，山上绿色不够丰盈，不过也还是有欣然的气息。
这一路，我用心的攀爬。听见自己的喘息，和着微风。
脚步碾过石子的力道，树枝间刮蹭的声音。
或许是因为快接近中午的缘故，鸟儿都在慵懒的眯着吧，没有听到太多的鸟叫声。
速度很平稳，时而听到队伍里有人歌唱，有人欢笑。
每到一个敞亮的高处，就停下来，眺望一下雾霭中的水库和那温和连绵的山脉。
雾气中的山朦胧，眼前的山清明。
还有葱郁的松柏，我就想起小时候永远会在作文里出现的山景。
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偶尔会遇到几处陡峭的山路，心里会莫名幻想些可怕的事情，我真是个悲观主义的乐观行动派。
于是，笑笑，继续攀登。爬的时候始终低头，看着脚下的石子混杂着干树枝。
我不愿意始终看着目标，就全力以赴于当下，这真是舒服的感觉，没有压力的活动。
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不知不觉，视野越来越开阔，山下的一切尽收眼底，是要喊一嗓子出来的感觉。
我只深吸一口清澈的空气，灌于肺间，通彻全身。
山顶的那几节台阶着实让我有些吃力，看来我还是更适合走山路的。
以为山顶的白塔是间庙宇，不想竟是个小卖部的。倒也是个可乐的场面。
上行时间大概两个半小时，对于一年多没爬山的我来说貌似是比较好的成绩。
几个人打了一圈三国杀，各种美味小吃齐上阵，兄弟姐妹其乐融融。
待到大家都齐集在白塔之下稍事休息后，已是下午3点。
于是合影留念，浩浩荡荡的登山大军站满了白塔前的石台阶。只是缺了一面阳光的大旗。
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下山走台阶，自然快了许多，应该不到一个小时。
看大家还都没下来，我和番茄下到水库边玩。
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水库边是刨的溜圆的石头垒砌的台阶，坐上去还很舒服。水清澈冰凉，西日之下，分外恬静。
我们坐在岸边，正对着西方的日头，耳边是水轻拍石头的响声。
我们说这水声似孩子的笑，又似静静的禅。
这般情境，多想守着河岸看日落，惬意的仿佛是懵懂的婴孩。
还想找个会打水漂的同学来教我俩，不过大家都下山了，我俩反倒落后了。
我也和Keane一样没记住吃晚饭的饭馆的名字，但是真真是非常好吃。
这要感谢地瓜的推荐了。
说说晚上这顿阳光史上最干净最舒心的聚餐吧。
我们分两桌吃的。说我们这桌，7个人，小付、地瓜、番茄、蓝天、不知名同学、FN1984还有我。
由饭后被我们誉为“点菜王子”的地瓜同学点菜（以后点菜请咨询地瓜~~），番茄和我助理造就了这桌美味盛宴。
具体菜名不公布了，总之有荤有素、有凉有热、有菇有鱼、有汤有饺。
这顿饭被我们一致认为是迄今为止最爽口最舒心最有创意最具节俭意识最有营养价值最经济实惠的聚餐鸟
所以我们才有了这一桌子的干净场面。
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哈哈，快乐的一天结束啦，各位一定是回家就洗澡睡觉了吧。
其实呢，直接睡觉时不能缓解疲劳地，反而会让你更疲惫，所以应该再进行一些简单肢体运动的调节，这样第二天起来就不会太疲惫啦。
啊，抱歉今天才说这句，哈哈。
希望以后大家多锻炼身体啦~~
希望阳光以后多一些这样的活动，大家都很欢喜哒~~~
作者: 蕾蕾豆 时间: 2010-4-6 00:34
回复 5# Jane
你可以传到豆瓣相册，大家自己去看吧。而且论坛是可以直接上传图片的，我就是直接传的。
作者: Breezefu 时间: 2010-4-6 08:58
吃晚饭的地方叫水萝卜饺子馆，看来大家的评价都不错！
作者: 蕾蕾豆 时间: 2010-4-6 09:05
啊捏，对，是水萝卜，我们还特意点了一份水萝卜皮的凉菜，十分爽口哒~~~
作者: Keane 时间: 2010-4-6 09:30
涮羊肉…
作者: 小ta 时间: 2010-4-6 09:52
水库边景致不错哈～
豆豆的文字还是如此感性捏～
作者: 枫海飞翔 时间: 2010-4-6 10:35
爬得很HIGH
回来腰酸背疼的~~囧··
~\(≧▽≦)/~ 等合照哇·
作者: cherishLC 时间: 2010-4-6 12:58
回复 9# 蕾蕾豆
难道因为你是版主么？为什么我们不行
作者: cherishLC 时间: 2010-4-6 13:05
本帖最后由 cherishLC 于 2010-4-6 13:10 编辑
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作者: liwen 时间: 2010-4-6 13:50
周六晚上我夜游了二环。
走的太累所以第二天就没起来，不靠谱了这回～
看到大家拍回来的春光，我也跟着灿烂了！
作者: 拉尔夫 时间: 2010-4-6 15:57
可惜了，我那天去买相机了。唉！只好下次了。
作者: ziqingxing 时间: 2010-4-6 18:20
回复 16# cherishLC
你的图挂了！
作者: ziqingxing 时间: 2010-4-6 18:24
我上传一下合照吧， 关关同学给的。
第二张：
作者: 蕾蕾豆 时间: 2010-4-6 22:18
回复 16# cherishLC
你这是代码弄上来的？
作者: 蕾蕾豆 时间: 2010-4-6 22:21
回复 20# ziqingxing
您这看不出来~~~我补发一下吧
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作者: 蕾蕾豆 时间: 2010-4-6 22:22
回复 17# liwen
你是怎么想的捏，去朝内大街81号院了？！
作者: Apple 时间: 2010-4-6 22:37
哎呀呀，大家去的地方我都去过~~~十三陵水库，莽山（走得还不是正门）~~~~不过，竟然还有水萝卜，穿过一个小区就是俺们学校~~~这是谁挑的地儿，我觉得大家下山的地方离这水萝卜有一段距离啊，对那片儿相当的了解了~~~
作者: Breezefu 时间: 2010-4-6 22:49
回复 23# 蕾蕾豆
呵呵呵~
作者: Breezefu 时间: 2010-4-6 22:53
回复 24# Apple
都靠“点菜王子”带路！
作者: cherishLC 时间: 2010-4-6 23:06
回复 20# ziqingxing
豆瓣的图才不能用
作者: cherishLC 时间: 2010-4-6 23:07
回复 21# 蕾蕾豆
flickr的外链
作者: ziqingxing 时间: 2010-4-6 23:23
好吧，豆瓣不能看图的打招呼，LC同学就算了。
我翻墙看flicker好了，大陆一直墙它的！
作者: Jane 时间: 2010-4-6 23:38
大家去这儿看合影 ： http://www.douban.com/people/33522941/
P.S. 大部分图片是关关大师的杰作。
作者: 立夏 时间: 2010-4-7 19:20
好美的景~听起来很好吃的饭~“点菜王子”
大家去了那么多人~~
好吧我承认我有点后悔没去了。。。。
ps：等了好几天，居然今天才看到这个早就发出来的总结贴
作者: 贺兆星 时间: 2010-4-8 12:15
本帖最后由 贺兆星 于 2010-4-8 12:24 编辑
小K辛苦了，豆豆辛苦了。
尤其是特别讨厌爬山的小K被我特别揪出来，还如此热心、尽职地为大家服务。不愧是英语组的金牌迎宾天使。Jane也找到了一位丹丹带来的Julia特别推荐的资深培训讲师和一位英语组新成员，可能更多。
豆豆的一番对路遇为我们照相的三位中科院博士的一番游说，不知最终效果如何。
大家爬山都辛苦了，也很了不起：无论是一直拖在后面的大一的MM梁超+1，还是那位50多岁的妈妈都坚持到底了。我也辛苦得很，两天内腿都很胀。回家几天腿的感觉不一般。今天借势早晨跑了15公里，感觉还可以。
比预想的强度要大，加上人多，时间紧，所以没继续完成后面的攀爬。后面的旖旎凤风景只有到5月8日越野赛时我再次独自感受了。
作者: 蕾蕾豆 时间: 2010-4-8 13:13
回复 33# 贺兆星
这个杯具了。。。爬山的时候那仨哥哥就不知道跑哪去了，找不见人了。。。
本来以为是咱组织的呢，后悔当时没要个电话类~~~~~
兆星给我下五十岁大妈的联系方式呗，那是我老乡兼初中老师哒。谢啦！！！
作者: Jane 时间: 2010-4-9 14:39
回复 32# vickyyjh
哈哈，回家把原图发个你
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